Rối loạn sử dụng rượu là gì?

Rối loạn sử dụng rượu là một căn bệnh mãn tính khiến bạn không thể dừng hoặc kiểm soát việc uống rượu mặc dù nó ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội, công việc hoặc sức khỏe của bạn.

Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?

Các chuyên gia khuyên nên uống ở mức độ vừa phải. Nghĩa là không quá một ly một ngày đối với nữ và không quá hai ly đối với nam. Một cách khác để xem xét thói quen uống rượu của bạn là nghĩ về lượng rượu bạn uống trung bình trong một tuần. Đối với phụ nữ, uống "nhiều" hoặc "có nguy cơ" có nghĩa là uống hơn bảy ly mỗi tuần hoặc hơn ba ly trong bất kỳ ngày nào. Đối với nam giới, đó là hơn 14 ly trong một tuần hoặc hơn bốn ly trong một ngày.

Triệu chứng rối loạn sử dụng rượu

Người ta ước tính có khoảng 16 triệu người - cả người lớn và thanh thiếu niên - ở Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn sử dụng rượu.

Các dấu hiệu của rối loạn sử dụng rượu có thể bao gồm:

Cảm giác thèm uống rượu hoặc thèm rượu không thể kiểm soát được

Không kiểm soát được lượng đồ uống bạn uống

Những suy nghĩ tiêu cực khi bạn không uống rượu

Uống rượu trong những tình huống nguy hiểm

Uống rượu làm ảnh hưởng đến những việc bạn thích

Tiếp tục uống rượu mặc dù nó gây ra tình trạng say rượu hoặc làm cho tình trạng say rượu trở nên tồi tệ hơn

Ngừng các hoạt động quan trọng hoặc làm ít hơn vì rượu

Điều trị rối loạn sử dụng rượu

Tùy thuộc vào trường hợp của bạn, bạn có thể nhận được một hoặc nhiều loại điều trị cho chứng rối loạn sử dụng rượu. Mục tiêu chính là tránh rượu và tìm thấy chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Có thể bị cai rượu nếu ngừng uống rượu đột ngột. Cai rượu có thể đe dọa tính mạng. Các triệu chứng cai rượu bao gồm:

Sự lo lắng

Rung hoặc lắc

Mất ngủ

Buồn nôn và nôn

Tim đập nhanh

Huyết áp hoặc nhịp tim cao hơn

Đổ mồ hôi

Thở nhanh, không tự nhiên

Ảo giác

Động kinh

Hãy đi khám nếu bạn có những triệu chứng này. Hội chứng cai rượu thường có thể được điều trị tại nhà, nhưng một số trường hợp nghiêm trọng cần phải nhập viện.